Nyttårsforsetter...jo da, nyttår er et godt tidspunkt å starte på dersom man skal endre noe i livet sitt. Men jeg synes ærlig talt noe tar litt vel mye av. Særlig trening. Jeg var på trening i dag, hele studioet er proppet med folk i gammelt og utvokst treningstøy som svetter og sliter sammen med en personlig trener. Hærregud så mye penger disse studioene tjener i januar!? Jeg gleder meg til februar, da har de fleste hoppet av treningsbølgen og det blir igjen mulig å puste fritt på studioet. Og så blir det 11 måneder med god plass før flokken presser seg inn igjen.
Men all ære for at man forsøker selv om det beste hadde vært om man klarte å holde ut forsettene. Poenget må heller være å prøve å sette seg forsetter man klarer å gjennomføre. Ikke å skulle se ut som en Baywatch-skuespiller før sommeren. Og særlig ikke hvis utgangspunktet er langt fra målet.
For min egen del er det bedre å ha moderate mål, ikke være så ekstremt opptatt av resultat. Jeg skal ikke slutte å drikke brus og spise snop. Jeg skal bare spise og drikke mindre, og heller spise mer sunt. Når man er vant til å gi kroppen sjokolade hver dag kan man ikke bare stoppe natt til 1.januar. Spis heller bare sjokolade i helgene og unn deg mørk sjokolade i hverdagen.
Mine forsetter i år er å være mer sammen med mine to gutter, finne på mer og ha mer kvalitetstid sammen. I tillegg skal jeg og min bedre halvdel prøve å få med oss minst 3 kulturelle begivenheter slik som teater, show e.l. Vi skal prøve å planlegge middager bedre og ikke være så nazi på husarbeid. Vel, det siste angår kun meg, kan ikke akkurat si husarbeid er en interesse vi deler...
Så etter en lett treningsøkt med vekter har jeg nå inntatt sofaen for å lese en bok samt spise noe sunt; knekkebrød, mango og druer (selv om jeg egentlig kunne tenkt meg en stor skål chips...)
Godt nyttår!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar